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缓解准妈妈呕吐的饮食妙招《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:33:59 阅读: 来源:热缩套厂家

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

妊娠早期,一般在妊娠6周-12周会出现一些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者无法进食,这就是所谓的早孕反应。妊娠出现恶心呕吐,头晕厌食,或食入即吐者,是妊娠期明显的早孕反应,一般3个月后可自行消失。但若呕吐较严重,则会影响母体健康和胎儿的正常发育,需要对症治疗。那么有什么方法可以调理准妈妈的早孕反应呢?

缓解早孕反应8妙招:

1、 葡萄干适量,水煎代茶,频频饮服。

2、 雪梨1个,丁香15粒。将丁香塞入梨内,文火蒸熟,去除丁香,食雪梨。

3、 苹果皮60克、大米30克(炒黄),加水同煮,去渣后代茶饮用。

4、 柚子皮30克、生姜10克,水煎代茶饮。

5、 柠檬500克,去皮、核、切块,加白糖250克泡1天,小火熬到汁快干时,拌白糖随意服食。

6、 甘蔗汁1杯,姜汁少许,混合后代茶饮。

7、 牛奶1杯,韭菜汁1匙,调入温服。

8、 鲫鱼1条去肠杂,砂仁3克填入鱼腹,蒸熟食用,每日1条。连服7天。孕妇如有水肿,加红豆12克亦填入鱼腹同蒸,效果更佳。

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