溫泉研究
溫泉養生文化 泡溫泉的十四條禮儀
泡溫泉的十四條禮儀泡溫泉或說洗溫泉是高雅的休閑方式，所以一定要講禮儀：
1、非禮勿視：在大眾池內眾人皆是裸體相對，千萬別猛盯著人家的身體看，那可是很不禮貌的。
2、入溫泉池后不可搓揉身體，也不可做影響他人的動作。
3、空間保持通風，室內注意空調。
4、水溫以不超過攝氏四十度為宜，浸泡時間最好不要超過十分鐘，若要長時間浸，必須每浸十分鐘便起來休息三分鐘，再下浴池。
5、容易失眠的，須避免過長時間浸泡溫泉，否則容易因精神亢奮而加重癥狀。
6、酒醉、空腹及飽食后，不宜入浴。前兩者會因為流經胃部的血液減少而致消化不良與不適；空腹則容易疲勞。
7、孕婦，及未滿十二歲的兒童，不宜浸溫泉。
8、長途跋涉、疲勞過度、激烈運動后，宜稍作休息后再入浴，以免引起腦部貧血或是溫泉休克現象。
9、患有心臟病、肺病、高血壓、循環系統障礙及急性傳染病者，應依照醫師指示才能入浴。
10、若屬于干性皮膚者，在浸泡硫磺鹽泉后，要抹上潤膚油，防止皮膚干裂。
11、勿在池中池邊跑跳嬉戲，以防滑落。
12、避免一人獨自入浴，以防意外。
13、請勿飲用溫泉水。
14、保持環境清潔，不論您使用的是大眾池或是個人泡池，在使用過后，都應將您隨身攜帶的物品帶走，或是清理干凈，讓每個人都能享受干凈舒適的泡湯之旅。
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